Siłownia


stefan332667	15.09.2020 07:32:14
Grupa: Użytkownik Posty: 2 #5946717 Od: 2020-9-15	Mój bliski kumpel ostatnio pochwalił się że kupił bardzo dobre sterydy ze sklepu https://wielkamasa.pl/ .Te sterydy naprawdę są bardzo dobre.

Electra	08.04.2025 01:59:38


michal55	18.09.2020 09:42:07
Grupa: Użytkownik Posty: 1 #5962553 Od: 2020-9-18	Ja chodzę na siłownię, ale stosuję tylko odżywki białkowe. Myślę, że jest to wystarczające, aby zbudować masę mięśniową. _________________ polski producent drukarek 3d

kaczorgigant	28.09.2020 20:38:04
Grupa: Użytkownik Posty: 65 #6033068 Od: 2016-9-30	Jeśli chcesz wyrzeźbić swoją sylwetką albo pozbyć się zbędnych kilogramów to siłownia będzie świetnym rozwiązaniem. Sporo o tym wiem, bo sam walczyłem z nadwagą. Szczerze powiem, że faktycznie efekty zacząłem dostrzegać po ćwiczeniach pod okiem trenera personalnego. Szukałem kogoś w okolicy swojego miejsca zamieszkania i tutaj https://michalpoklitar.pl/trener-personalny-chorzow/ znalazłem takiego, z którym ćwiczę już od roku. Takie efekty motywują do dalszych działań jak mało co

long	05.10.2020 13:42:51
Grupa: Użytkownik Posty: 45 #6086338 Od: 2018-8-30	Nie polecam sterydów, a znam taką trudną historię z bliska. Musi być dobre odżywianie i trening i tyle. https://tribesquad.pl/slask/ polecam, oni Ci pokażą co jest ważne. , )

aankaa147	07.10.2020 15:13:23
Grupa: Użytkownik Posty: 1 #6111262 Od: 2020-10-7	Chcę iść na siłownię, ale nigdy tam nie byłam. Gdzie mogę zobaczyć, jak obsługuje się poszczególne sprzęty? Mam nadzieję, że na każdej siłowni jest instruktor. _________________ tekstylowo.pl - odzież

dominik3334	08.10.2020 06:13:48
Grupa: Użytkownik Posty: 1 #6119569 Od: 2020-10-8	Odkąd chodzę na siłownie to kupuje bardzo dobre sterydy że sklepu http://sterydy.org.pl/ .Moim zdaniem te sterydy są po prostu bardzo dobre.

Rybka	15.06.2021 15:04:51
Grupa: Użytkownik Posty: 893 #7832069 Od: 2018-2-8	Co to za aktywność ze sterydami, do bani. Rozumiem ćwiczyć, choćby w siłowni domowej, ale pakować się chemią? Bez sensu. Widziałam w sklepie polskiego producenta https://www.k-sport.com.pl/ sprzęt sportowy do siłowni. Podobno bardzo dobrą jakość mają, wszystko produkowane w Polsce, a to gwarancja, że będzie dobrze działać.

heniutek	01.09.2021 15:28:08
Grupa: Użytkownik Posty: 108 #7857162 Od: 2017-4-7	Istnieje wiele form wspomagania się podczas treningów. Jedną z nich są peptydy. Połączenie ich z odpowiednią dietą i treningiem powinna dać odpowiednie efekty, o ile nie ma żadnych problemów zdrowotnych.

kimono	01.09.2021 21:24:45
Grupa: Użytkownik Posty: 76 #7857255 Od: 2020-1-28	Na siłowniach często można sobie załatwić personalnego trenera. Ostatnio czytałem tutaj https://www.provident.pl/blog/ile-kosztuje-trener-personalny-i-co-wplywa-na-jego-cene trochę o tym. Jak ktoś chce, to niech sobie takiego trenera bierze, ale trzeba mieć trochę kasy jeśli chce się wybrać dobrego. Jednak uważam, że w swoje zdrowie warto inwestować, szczególnie jeśli wiemy, że mamy wady postawy i źle wykonujemy ćwiczenia, to powinniśmy znaleźć kogoś, kto dobrze na poprowadzi i zaplanuje treningi.

fitgirl	14.09.2021 19:07:30
Grupa: Użytkownik Posty: 330 #7860622 Od: 2019-5-6	Według mnie, warto trochę zaoszczędzić i z czasem zrobić sobie własną siłownię w domu. Sama tak zrobiłam i teraz już nie musze się martwić terminem ważności karnetu albo tym, ze zaraz znowu zamkną siłownie na czas nieokreślony. Ostatnio zamówiłam sobie hantle 3 kg i mam nadzieje, że szybko do mnie przyjdą Już nie mogę się doczekać pierwszego treningu z nimi.

sowa67	25.10.2021 15:20:35
Grupa: Użytkownik Posty: 361 #7875422 Od: 2021-5-24	Warto też poczytać trochę więcej o suplementach i dowiedzieć się, co stosować w jakich momentach. Poczytajcie sobie na przykład o takiej kwestii jak białko na noc: https://swiatsupli.pl/kazeina-bialko-na-noc/c273 . Z tego artykułu dowiecie się, kiedy najlepiej je suplementować.

Electra	08.04.2025 01:59:38


demi	22.11.2021 13:06:18
Grupa: Użytkownik Posty: 551 #7885291 Od: 2019-1-18	Nie wiem czy branie sterydów to dobre rozwiązanie bo według mnie to droga na skróty i masa problemów zdrowotnych. Lepiej zakupić sobie sprzęt do domu i więcej ćwiczyć stosując odpowiednią dietę. Jak zdecydujesz się na moją opcję to sprzęt do ćwiczeń dostaniesz tutaj https://www.marbo-sport.pl/ w dużym wyborze i niskich cenach.

sabakers22	04.05.2024 17:16:12
Grupa: Użytkownik Posty: 1795 #8177027 Od: 2017-10-12	Polecam wam firmę https://www.fitpark.pl/oferta-silowni-zewnetrznych/stoly-rekreacyjne/stol-do-gry-w-chinczyka to oni dostarczają dobry i bezpieczny sprzęt na plenerowe siłownie. Dzięki nim możemy ćwiczyć na profesjonalnym wysokiej jakości sprzęcie na świeżym powietrzu nie w zamkniętej siłowni.