Cele żywieniowe łatwiej osiągnąć, jeśli podejdziesz do nich realistycznie. Z Foodify masz gotowe, domowe posiłki, które można włączyć w codzienną rutynę, a 40% cashback na kolejne zamówienie pozwala testować różnorodne zestawy, odkrywać nowe smaki i wprowadzać małe, trwałe zmiany.
Moim zdaniem nie tylko dieta robi robotę 🙂, Nawet najlepszy plan żywieniowy szybko się sypie, jeśli jesteśmy przemęczeni, zestresowani albo działamy na zasadzie „wszystko albo nic”. Realistyczne cele to też praca nad głową, nawykami i relacją z jedzeniem. Dlatego warto spojrzeć szerzej na swoje zdrowie i wsparcie specjalistów — np w mindgarden 💚
