Od kiedy w mojej rodzinie pojawił się problem z zespołem jelita nadwrażliwego zaczęłam interesować się bliżej tym tematem. Natrafiłam na bardzo ciekawą stronę tutaj http://www.no-spa.pl/zespol-jelita-nadwrazliwego , na której znalazłam między innymi poradnik zawierający ważne informacje dla osób borykających się z tym problemem.
Przy problemach z jelitami warto będzie zadbać o ich naturalną florę bakteryjną, zapewnić ją mozesz poprzez przyjmowanie suplementu https://www.i-apteka.pl/product-pol-54228-Acidolac-x-20-kapsulek.html Jest to również bardzo dobra osłonka podczas przyjmowania antybiotyków, jednak przy problemach z jelitem będzie to idealne rozwiazanie na ulgę w bólu.
W takim przypadku warto sięgnąć także po naturalne metody. Bardzo przydatne będzie siemię lniane, które np. tu https://planteon.pl/zdrowa-zywnosc/superfoods/siemie-lniane-mielone można kupić w postaci sproszkowanej. Wystarczy dodawać je do potraw. Siemię ma działanie osłonowe i łagodzące. Wykorzystywane jest w stanach zapalnych układu pokarmowego.