| Zespół jelita nadwrażliwego-poradnik. |
| W takim przypadku warto sięgnąć także po naturalne metody. Bardzo przydatne będzie siemię lniane, które np. tu https://planteon.pl/zdrowa-zywnosc/superfoods/siemie-lniane-mielone można kupić w postaci sproszkowanej. Wystarczy dodawać je do potraw. Siemię ma działanie osłonowe i łagodzące. Wykorzystywane jest w stanach zapalnych układu pokarmowego. |