Darmowe forum o…

Jak w temacie. Jakie posiłki zazwyczaj jecie z rana przed pójściem do pracy?

Jogurt z nasionami chia i zmielonym lnem, orzechy i owoce. Albo to samo tylko z owsianka.
Owsianka z masłem orzechowym i miodem.
Owsianka z rozgotowanym jabłkiem
Jajka na miękko
Jajecznica ze szpinakiem , cebula i serem feta ( dzisiaj jem , mniam )
Tost z awokado , jajko, pomidor
Fo jajek i tosty pogryzam rzodkiewka, ogórkiem kiszonym, co mam pod ręka.

Jeśli macie problem ze spadkiem energii, polecam zioła na lepsze pobudzenie

TYLKO ZAREJESTROWANI I ZALOGOWANI UŻYTKOWNICY WIDZĄ LINKI. DARMOWA REJESTRACJA

Loremvit daje radę

Nie każdy lubi spędzać dużo czasu rano w kuchni, ale nie oznacza to, że trzeba rezygnować z dobrego śniadania. Czasami wystarczy kilka minut, aby przygotować coś smacznego i pożywnego. Płatki zbożowe -

TYLKO ZAREJESTROWANI I ZALOGOWANI UŻYTKOWNICY WIDZĄ LINKI. DARMOWA REJESTRACJA

mogą być dobrą podstawą takiego posiłku. Można je zabrać ze sobą w przygotowanej wcześniej wersji albo zjeść spokojnie w domu. To jeden z tych produktów, które łatwo dopasować do własnego trybu dnia.