| | |
| bluesky | 21.10.2013 11:51:13 |
Grupa: Użytkownik
Posty: 5 #1631181
Od: 2013-10-21
| Ja ćwiczę od pól roku i jestem zachwycona efektami. Naprawdę szczerze polecam każdemu, można się wyciszyć, zrelaksować i zmienić swoje nastawienie do życia 
_________________
Tłumaczenia angielski Kraków w atrakcyjnych cenach - http://www.interlogos-krakow.pl/ |
| | |
| Electra | 04.11.2025 02:51:12 |
 |
|
| | |
| Werka_3982 | 07.03.2017 08:29:13 |
Grupa: Użytkownik
Posty: 148 #2404472
Od: 2017-1-11
| Ja nie trenuje jogi, ale zastanawiałam się nad rozpoczęciem treningów. Podobno jest to bardzo dobre dla zdrowia. |
| | |
| krajanka | 10.03.2017 12:29:27 |
Grupa: Użytkownik
Posty: 1041 #2406521
Od: 2013-4-2
| Z pewnością joga jest ciekawą formą aktywności i z pewnością może też działać pozytywnie na zdrowie, ale z drugiej strony nie jest ona dla każdego. |
| | |
| jjusti18 | 04.04.2017 19:32:35 |
Grupa: Użytkownik
Posty: 1224 #2414635
Od: 2017-3-28
| hejka,
faktycznie joga to fajny pomysł na aktywność... Ja teraz stwierdziłam, że zrzucę parę kilo i rozpoczęłam dietę w połączeniu z różnymi ćwiczeniami. Powiem Wam, że już powoli widać efekty Dieta, ćwiczenia i joga, myślę wszystko łącząc to fajna sprawia dla zdrowia i figury. Ciekawe informacje tutaj też znajdziecie: http://sklepgwinner.pl/ |
| | |
| oklik | 07.04.2017 14:51:13 |
Grupa: Użytkownik
Posty: 444 #2415358
Od: 2015-2-5
| Do mnie joga nie przemawia. No wiecie, to jednak - jak by nie patrzeć - część pewnej religii, a ja wolę, żeby moje ćwiczenia były światopoglądowo neutralne. |
| | |
| Werka_3982 | 07.04.2017 15:23:37 |
Grupa: Użytkownik
Posty: 148 #2415369
Od: 2017-1-11
| Ja też się zastanawiam nad tym czy nie zacząć jej ćwiczyć. Wiele osób bardzo ją sobie chwali. |
| | |
| Salt90 | 11.05.2018 14:08:47 |
Grupa: Użytkownik
Posty: 2 #2544378
Od: 2018-4-26
| Wspomnę, że posiadałam nadwagę. Walczyłam z nią latami, wszakże bez rezultatów. Jakiś czas temu wynalazłam w necie stronkę, która pozwoliła mi zaryzykować wstępny krok. Były to wakacje zdrowotne i odchudzające. Potrzebowałam zmusić się wyjazdem i obserwacją przez inne osoby. Skutek - utraciłam 50 kg ponadto bez efektu jojo. Zalecam z całego serducha kobietki wczasy Inowrocław. |
| | |
| adziorkowa | 11.06.2018 18:58:36 |
Grupa: Użytkownik
Posty: 463 #2554539
Od: 2018-5-24
| O ja tez cwicze asanki Ostatnio w ogole sie wzielam za siebie - pilnuje diety, jem regularnie no i staram sie ogolnie prowadzic zdrowy tryb zycia, bo jednak zaczelam odczuwac, ze coraz gorzej sie czuje. Czytam sobie tez duzo informacji na https://hashimotoplan.com/ bo bardzo ciekawe artykuly tam wrzucaja |
| | |
| loren | 11.06.2018 21:29:24 |
Grupa: Użytkownik
Posty: 9 #2554599
Od: 2018-6-11
| Na zdrowie to jest seta  |
| | |
| kamila890 | 13.06.2018 17:47:28 |
Grupa: Użytkownik
Posty: 65 #2555119
Od: 2018-5-17
Ilość edycji wpisu: 1 | ja uprawiam jogę, jak mogę to prawie codziennie, uwielbiam Dodatkowo też jestem weganką i najczęściej kupuje produkty na https://www.polenastole.pl/ Odkąd nie jem mięsa czuję sie naprawdę dobrze, a nawet bym powiedziała,ze lepiej niż jak mięso jadłam |
| | |
| Agnieszka787 | 10.07.2018 20:41:00 |
Grupa: Użytkownik
Posty: 11 #2563245
Od: 2018-7-10
| Mi joga pomogła zwalczyć problemy dot. kręgosłupa lędźwiowego. Sama nie wierzyłam, że te kilka chwil poświęconych na rozciąganie się, może się okazać skuteczne, a jednak okazało się, że joga rzeczywiście działa
_________________
grafika artystyczna |
| | |
| Electra | 04.11.2025 02:51:12 |
|
|
| | |
| kirbi | 16.07.2018 18:12:58 |
Grupa: Użytkownik
Posty: 33 #2565141
Od: 2017-11-28
| Joga jest fenomenalnym uzupełnieniem rehabilitacji. Poprzez ćwiczenia rozciągające w jodze polepszamy bardzo ważne zakresy ruchowe. Joga bardzo dobrze wypływa także na nasze samopoczucie. W dążeniu do pełni zdrowia, warto do jogi dołożyć różnego rodzaju zabiegi rehabilitacyjne w postaci chociażby masażów, czy ćwiczeń czynno-biernych. Ostatnio natrafiłem na bardzo fajny ośrodek rehabilitacji w Sport Klinice. Serdecznie polecam to miejsce ,) http://sport-klinika.pl/centrum-rehabilitacji.html |
| | |
| dana78 | 17.07.2018 20:31:25 |
Grupa: Użytkownik
Posty: 91 #2566465
Od: 2017-2-13
| U jednych joga a u drugich bieganie. Kiedyś lubiłam jogę, ale teraz nie bardzo wolę jednak sporty różnego rodzaju. Zresztą moje dzieci też. Odkąd jest aplikacja z trenerem https://sportbm.pl/blog/trener-20/jak-zalozyc-wlasna-akademie-sportowa sama przyjemność jest uprawiać sport różnego rodzaju. |
| | |
| heniutek | 17.08.2018 00:32:34 |
Grupa: Użytkownik
Posty: 108 #2575958
Od: 2017-4-7
| Moja ciocia wiele lat cierpiała z powodu bólu kręgosłupa. W zdjęciach, rezonansie nic nie wychodziło.. Żaden lekarz nie mógł sobie z tym poradzić, a ciocia nie chciała brać na potęgę leków przeciwbólowych, bo wiedziała, jakie to jest obciążenie dla jej organizmu. I zmieniła dwie rzeczy w swoim życiu: zaczęła dużo ćwiczyć – joga, pilates, basen i zmieniła materac, na którym spała (wybrała materac z pianki visco ze strony https://materace-viscotherapy.pl) i wiecie, że po kilku tygodniach zaczęła odczuwać znaczną poprawę?! Niesamowite, ale te rzeczy naprawdę działają!
|
| | |
| szeldon | 02.09.2018 16:34:57 |
Grupa: Użytkownik
Posty: 456 #2581313
Od: 2018-8-30
Ilość edycji wpisu: 1 | Tez wlasnie odkad zaczelam diete z dietetykiem - https://michalwrzosek.pl/ Michałem Wrzoskiem to wzielam sie za siebie i zaczelam dodatkowo trenowac z rospiski treningow od Michała i dodatkowo joga kilka razy w tygodniu Powoli zaczynam czuc roznice z moim organizmie |
| | |
| FranczeskaWil | 06.09.2018 19:22:15 |
Grupa: Użytkownik
Posty: 42 #2582534
Od: 2017-10-29
| Na zdrowie najlepsza jest odpowiednia dieta. Wiadomo że aktywność fizyczna też jest bardzo ważna ale na pierwszy miejscu stawiam odpowiednie odżywianie. Zajrzyjcie sobie dlatego na stronę https://www.xn--kunia-zdrowia-c4c.pl i wybiercie odpowiednią dietę w postaci diety pudełkowej na wasze codzienne dbanie o zdrowie i odchudzanie |
| | |
| parzynka88 | 10.09.2018 13:55:40 |
Grupa: Użytkownik
Posty: 48 #2583398
Od: 2018-8-15
| Też cwicze joge, oprócz tego stosuję dietę, bo cierpię na ibs i niestety muszę się jej ściśle trzymać, bo przy ibs nie ma żartów -albo biegunki albo zaparcia. Stosuję tez preparat intesta http://intesta.pl bo widzę,ze dzięki niemu mam normalny stolec. No i schudłam przy jodze i przy tej diecie juz 10 kg. |
| | |
| krajanka | 11.09.2018 09:38:05 |
Grupa: Użytkownik
Posty: 1041 #2583643
Od: 2013-4-2
| Joga rzeczywiście ma sporo dobrych właściwości dla zdrowia, tylko trzeba ćwiczenia odpowiednio dobrać. |
| | |
| Gabry | 13.09.2018 19:02:04 |
Grupa: Użytkownik
Posty: 771 #2584427
Od: 2014-2-12
| Chyba nie szkodzi, chociaż dla początkujacych wydaje się trudna |
| | |
| franksa | 22.03.2019 11:20:18 |
Grupa: Użytkownik
Posty: 223 #2649896
Od: 2018-6-2
| Generalnie aktywność fizyczna jest bardzo dobra jeżeli chodzi o zdrowie i odpowiednie samopoczucie. Jeżeli macie jakieś problemy zdrowotne to już trzeba postawić na pomoc specjalistów - lekarzy. Zainteresujcie się propozycjami od http://inmedico.pl W tym centrum medycznym z Tychów znajdziecie między innymi pomoc podologa, endokrynologa, ortopedy i wielu innych specjalistów. |
| | |
| Electra | 04.11.2025 02:51:12 |
|
|
