Grupa: Użytkownik
Posty: 75 #7810310
Od: 2020-1-28
| Zgadzam się, że trzeba żyć i odżywiać się zdrowo, jedna należy pamiętać o równowadze. Jeśli mamy ochotę na coś innego niż marchewka, bataty, brokuł i jabłka, to możemy po to sięgać. Byle nie ciągle, nie za często, wtedy wszystko będzie w porządku. Podobno wystarczy jeść w formacie 80 - 20, czyli 80% jedzenia to zdrowe posiłki a w 20% możemy zmieścić te niezdrowe. Ja z chęcią mieszczę pizzę, najczęściej zamówioną stąd https://www.pizzadominium.pl/lokale/torun-c-h-r-plaza i w ten sposób zapewniam sobie też komfort psychiczny, a Wy jak robicie? |
