Witam, jest na forum ktoś kto interesuje się siłowniami? Zastanawiam się czy która siłownia rzeszów jest warta uwagi. Nie za bardzo wiem czym różnią się od siebie siłownie, dlatego też nie wiem na co się zdecydować. Doradzicie mi coś na ten temat? Są tutaj w ogóle osoby, które chodzą na siłownie?
Ja postanowiłem, że na początek - zamiast pchać się na siłownię - stworzę sobie przestrzeń do ćwiczeń w domu. I jestem w sumie na ostatnich etapach realizacji tego planu. Przez ostatnie kilka dni zdobywam również wiedzę z zakresu ćwiczeń z różnych blogów, takich jak https://reshape.pl/na-czym-polega-masaz-powiezi. Uważam, że takie blogi to świetne źródło wiedzy. Zapoznajcie się z powyższym artykułem i sprawdźcie sami.
Jeżeli lubicie aktywnie spędzać wolny czas, to zdecydowanie polecam Wam sprawdzić stronę https://www.fitpark.pl/oferta-silowni-zewnetrznych/seria-fit-r , gdzie znajdziecie ofertę producenta nowoczesnych i świetnie wyposażonych siłowni plenerowych FitPark. W jaki sposób Wy dbacie o swoje zdrowie? Jak często trenujecie?