Ja od lat szukałam czegoś, co połączy aktywność fizyczną z relaksem umysłowym. Sport to jedno, ale czasem potrzeba czegoś więcej niż sama kondycja. Ostatnio trafiłam na stronę
TYLKO ZAREJESTROWANI I ZALOGOWANI UŻYTKOWNICY WIDZĄ LINKI. DARMOWA REJESTRACJA
i przeczytałam o pilatesie jako sposobie na harmonię ciała i umysłu. Ciekawe podejście - bez presji rywalizacji, za to z naciskiem na równowagę. Może warto spróbować takiej formy aktywności?
TYLKO ZAREJESTROWANI I ZALOGOWANI UŻYTKOWNICY WIDZĄ LINKI. DARMOWA REJESTRACJA
i przeczytałam o pilatesie jako sposobie na harmonię ciała i umysłu. Ciekawe podejście - bez presji rywalizacji, za to z naciskiem na równowagę. Może warto spróbować takiej formy aktywności?