Posty: 527 #8338294
|
Ja mam wrażenie, że największym problemem przy keto czy low carb nie jest sama dieta, tylko ogarnięcie jej na dłużej. Na początku jest zapał, a potem zaczyna się liczenie, kombinowanie i w końcu ręce opadają. Dlatego coraz częściej ludzie idą w elastyczne rozwiązania zamiast sztywnych zasad.
Znajoma od niedawna testuje Foodify i z tego co opowiada, to właśnie ta elastyczność robi robotę – nie ma jednego narzuconego planu, tylko wybiera posiłki pod siebie, może zmieniać dni, przerwy, a nawet adres dostawy. Do tego jest asystent, który pomaga dobrać kaloryczność i makro, więc nie trzeba wszystkiego liczyć samemu. Przy keto czy ograniczaniu węgli to spory plus, bo łatwiej trzymać balans i nie wypaść z rytmu po jednym „gorszym” dniu.
Jak ktoś chce zerknąć jak to działa w praktyce, to tu jest strona
TYLKO ZAREJESTROWANI I ZALOGOWANI UŻYTKOWNICY WIDZĄ LINKI. DARMOWA REJESTRACJA
Nie wygląda to jak typowa „dieta na chwilę”, raczej jako sposób, żeby jeść normalnie i bez ciągłego stresu. |