Ja polecam terapię u psychologa. Bardzo dobrym ośrodkiem jest Pomarańczowe Ja, który oferuje między innymi grupy wsparcia poznań: http://www.terapiapoznan.pl/grupy-terapeutyczne/ . Tam otrzymacie niezbędną pomoc psychologów. Prowadzą także terapie uzależnień, par i terapie dla dzieci oraz młodzieży.