Próbuję ciągle się przekonać do medytacji, ciężko mi to idzie. Ale o, mówią że relaksuje jak wakacje https://longevitas.pl/medytacja-redukuje-stres-skuteczniej-wakacji/ wiec warto się przekonać. : -D Tylko kurde, no nie umiem się skupiać na niczym i nie umiem też przestać walczyc z tym myśleniem. :- D Ale dobra, trza próbować.