Posty: 146 #7846771
|
Niezależnie od tego, czy przechodzimy na dietę pudełkową, czy tradycyjną, warto wcześniej użyć kalkulatora zapotrzebowania na kalorię, no i przede wszystkim nie kombinować samemu. Ja o dietę poprosiłam tę firmę https://laboratoriumkalorii.pl/kalkulator i wyszłam na tym świetnie, bo oprócz tego, że widzę niesamowite efekty, to dieta jest pyszna. Polecam! |