Polecam stosować taką dietę na co dzień jaką stosuje się w ciąży. Zazwyczaj kobiety w tym stanie szczególnie zwracają uwagę na odżywianie i wychodzi im to na dobre. Jeśli jednak nawet ciąża nie wpłynęła na zmianę nawyków żywieniowych warto chociaż zaprzyjaźnić się ze stroną: https://www.hellozdrowie.pl/ gdzie jest dużo informacji na temat zdrowia, zdrowego odżywiania się, ciąży i wiele innych. Polecam