ja miałam ogromny problem ze skurczami mieśni... nie mogłam sobie dac rady, zazwyczaj dopadało mnie to po solidnym treningu, tutaj znajdziecie kilka porad jak sobie ulzyc https://adamed.expert/objawy-chorob/czeste-i-bolesne-skurcze-miesni-co-moze-byc-przyczyna/