Tak sobie myślę, że warto uważać i raczej rezygnować z opalania jeśli ma się takie problemy. Najgorzej właśnie podrażniają takie zmiany zbyt mocne promienie słoneczne i oparzenia podczas opalania. Gdy wystąpią takie podrażnienia warto zastosować kąpiel po opalaniu np. z kurkumą lub z sodą. Tutaj macie więcej wskazówek na ten temat http://www.kobiety.pl/uroda/po-opalaniu-czas-na-kapiel-relaksujaca-i-odzywcza Mnie się już kilka razy przytrafiło z nich skorzystać.