Moim zdaniem duży wpływ na naszą podatność na alergie ma, to co jemy. Obecnie praktycznie wszystko faszerowane jest chemicznymi dodatkami, wypełniaczami. Ciężko jest znaleźć coś bez wzmacniaczy smaku czy oleju palmowego. Warto czytać etykiety, jeśli nie wiecie na co zwracać uwagę polecam fajnego bloga https://kcalmar.com/blog/2017/03/02/szkodliwe-dodatki-do-zywnosci-jakie-produkty-ograniczyc-w-diecie/. Piszą ciekawie i dużo na temat zdrowego życia.