| Temat diety wegetariańskiej często sprowadza się do warzyw, a w praktyce chodzi o coś znacznie szerszego. Przy gotowych rozwiązaniach ważne jest, żeby posiłki miały sens pod kątem białka, energii i różnorodności, szczególnie gdy ktoś pracuje intensywnie albo trenuje. Czytając materiały o tym, jak może wyglądać catering wegetariański oparty na pełnych posiłkach https://zielona.interia.pl/artykul-sponsorowany/news-catering-dietetyczny-wegetarianski-to-wiecej-niz-warzywa-poz,nId,22460770, zacząłem się zastanawiać, jak to wygląda w praktyce. Korzystał ktoś z takiej opcji i może powiedzieć, czy faktycznie daje uczucie sytości na cały dzień? |