| Co jeść, żeby złagodzić zgagę? Znalazłam pomocny artykuł |
| Hej, wiem, że często piszemy o tym, czego unikać przy zgadze. Ale znalazłam artykuł, który skupia się na tym, co jeść, żeby było lepiej: https://esoxxone.pl/dieta-a-zgaga/. Są tam wymienione np. banany, owsianka, warzywa. Może wspólnie stworzymy listę "bezpiecznych" i smacznych potraw? |