| Zdrowie |
| Mam nietolerancję na gluten i laktozę, więc zawsze szukam porad, jak radzić sobie z dietą. Trafiłam na artykuł, który bardzo mi pomógł, bo wyjaśnia, jak dostosować jadłospis do takich ograniczeń. Jeśli masz podobne problemy, to naprawdę warto to przeczytać, bo jest tam sporo praktycznych wskazówek. Dzięki temu wiem, jak lepiej planować swoje posiłki i czuć się dobrze https://www.wygodnadieta.pl/blog/dieta-bez-glutenu-laktozy |