| Postanowiłem, że nadszedł czas na zmiany w moim życiu i chcę zacząć dbać o swoje ciało. Wiele razy próbowałem zacząć treningi samodzielnie, jednak zawsze kończyło się to niepowodzeniem. Nie mam wystarczającej wiedzy na temat tego, jak wykonywać ćwiczenia w poprawny sposób, aby uniknąć kontuzji i osiągnąć najlepsze wyniki. Dlatego właśnie szukam trener personalny mokotów, który będzie miał doświadczenie i wiedzę potrzebną do pomocy mi w mojej drodze do zdrowszego życia. Chcę nauczyć się, jak poprawnie wykonywać ćwiczenia, jak dobierać intensywność treningów do swoich indywidualnych potrzeb oraz jak prowadzić zdrowy styl życia, który przyniesie mi najlepsze efekty. |