| Zdrowie |
| Co myślicie o morsowaniu, jako sposobie na zwiększenie odporności? Największą naszą bolączką w okresie jesienno-zimowym są przeziębienia. Kąpiele w zimnej wodzie przyczyniają się do redukcji stanów zapalnych, poprawy ukrwienia skóry i wydolności układu sercowo-naczyniowego. Tylko jak przekonać się do takich kąpieli? Polecam poczytać https://www.blueapart.pl/blog/174/jak-sie-przygotowac-na-morsowanie. Mi jest zimno na samą myśl. |