| Zdrowe Żywienie |
| Ja jako element zdrowej diety, proponuję komosę ryżową. Ma ona wiele zastosowań w kuchni. Może być zamiennikiem np. dla ziemniaków czy ryżu. Smaczna i zdrowa. Zawiera kwasy tłuszczowe omega-3 i jest produktem bezglutenowym. Tutaj https://planteon.pl/zdrowa-zywnosc/superfoods/komosa-ryzowa-biala-quinoa do nabycia. Koszt niewielki, a mnóstwo zdrowia na talerzu. |