| Bycie na diecie nie jest łatwą sprawą, dlatego należy sobie ten proces jak najbardziej ułatwiać. Dieta nie ma być dla nas przecież męczarnia. Dlatego tak ważne jest, aby była dopasowana umiejętnie i indywidualnie do danej osoby. Ja w tej kwestii zaufam specjalistom i zgłosiłam się (dzięki poradzie przyjaciółki) do Instytutu Zdrowia Sofra http://sofra.com.pl/dieta-niskokaloryczna/ i bardzo wam polecam dokładne przejrzenie ich strony, bo to niesamowite miejsce, ze świetnymi specjalistami, którzy mają naprawdę empatyczne podejście do pacjenta. ,) |