| siłownia |
| Jeżeli chodzi o siłownię domową to bardzo dobry pomysł i warto go wykorzystać jeśli chcemy być zdrowi i szczupli. Idealnie sprawdzą się w domu takie uchwyty https://www.marbo-sport.pl/pol_m_Sprzet-fitness_Trening-silowy_Uchwyty-do-pompek-1053.html bo pompki to podstawa ćwiczeń i dobrze rozwijają sylwetkę. Koszt niewielki i zajmują też mało miejsca. |