| Jak dbać o siebie? |
| Zależy w jaki sposób chcesz dbać o siebie, ale najlepiej zacząć od podstaw czyli od zdrowego trybu życia. Można pomyśleć, aby pojechać na jakieś wczasy odchudzające, które nie tylko sprawią, że waga zacznie znikać powoli ale nauczysz się zdrowego trybu życia. A to moim zdaniem podstawa, zdrowe odżywianie i zdrowy tryb życia nie tylko sprawiają, że dbamy o siebie wizualnie ale również poprawia to kondycję psychiczną. |