| suplementy |
| po pierwsze to alkohol i tluste dania obciazania watrobe a nie suplementy w ktorych skladzie masz skondwensowane skladniki ktore uwaga: i tak spozywasz z pokarmem tyle ze w zupelnie innych ilosciach. suplementy warto brac i na pewnoe w zaleznosci do tego co maja "robić" daja efekty warto tez wziac pod uwage inne zmienne jak wiek, plec, pora roku itd, zrezta mase informacji znajdziesz na tej strnonce (polecamn bo tam zglebiam wiedze) https://tantus.pl/ |