Sposoby na bezsenność

Znacie skuteczne sposoby na bezsenność? Jak radzicie sobie z niemożnością zaśnięcia? Bywa, że ja zasypiam, ale budzę się po 2-3 godzinach i już nie dam rady zasnąć :/ Stosował ktoś z was Neurexan tabletki?

  PRZEJDŹ NA FORUM