| Jak dbać o siebie? |
| Bez przesady. Nie doszukujmy się wszędzie jakiejś groźnej choroby. Jeśli chodzi o przyczyny nieświeżego oddechu to jest ich naprawdę wiele i trzeba by je na spokojnie przeanalizować i po kolei próbować wyeliminować zanim udamy się do specjalisty. Jeśli uważasz, że to zła dieta jest powodem nieświeżego oddechu to warto wyeliminować z niej cukier, jeść częściej a mniejsze porcje, pić sporo wody. Warto też pamiętać, że nawet stres może powodować nieprzyjemne zapach z ust. |