Niczego nie jestem pewien jak tego że trening czyni mistrza, 10 lat biegania, odpowiednia dieta, odżywki i suplementy zrobiły swoje, mistrzostwa polski w biegu na 1000m należą do mnie :) odpowiednia determinacja i zapał mogą zdziałać cuda, po prostu wystarczy chcieć i dążyć do wyznaczonego celu pomimo nadarzających się trudności :) nie wierzę w super działanie suplementów i dlatego dzięki treningom zrzuciłem 20kg i mogłem zająć się bieganiem na poważnie. biegasz, ćwiczysz? napisz do mnie!